你的周末怎么過？睡一天，玩一天？NO,NO,NO，這個周末去四姑娘山耍一耍。
約上三五好友，開一輛車車，
去臥龍保護區看看熊貓，
去長坪溝騎馬游覽風景，
去雙橋溝坐觀光車四處逛逛，
看風景，吃美食，
談天說地，讓周末過得更有樂趣。
游玩攻略
四姑娘山：
四姑娘山風景區由四姑娘山、雙橋溝、長坪溝、海子溝組成，有主要景點120余個，已命名57個。景區內自然生態保護良好，植被茂盛，生物種類繁多，有植物1200余種，盛產天麻、貝母、蟲草等名貴植被。有國家保護動物31種，包括大熊貓、金絲猴、雪豹、蘇門子、花海子等。四姑娘山雄峻奇異的山峰，鬼斧神工的地貌，豐富獨特的景觀，被譽為東方圣山，使她成為觀光者的勝地、登山者的天堂、徒步人的迷宮、攝影家的樂園。
長坪溝：長坪溝是古戰場遺址，四姑娘山三溝一山之一。長坪溝全長29公里，面積約為100平方公里，峽谷長天、平緩悠長，四姑娘山就坐落在溝內16公里處。溝內只有部份路段可以通車，其余大部份路段只能步行或騎馬。經過長坪溝可直通四姑娘山的山腳下，還可繞過四姑娘山經畢棚溝穿越到理縣。
雙橋溝：全長30余公里，面積216.6平方公里的雙橋溝風景，最為集中，最為迷人。山……但是，溝內兩面皆是山，卻山山不同，溝內處處皆景，而景景有別，真可謂“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”。在海拔400米的雙橋溝內，有成片的樺木林和云杉等植被，高低錯落在山間，層次分明，這種立體分布的植物與雄壯奇特的高山一結合，就構成了包括五色山在內的雙橋溝八大景觀。
沿途美景
（1）貓鼻梁觀景臺：
在川西，有這么一個地方，可以同時輕易地看到雪山和云海，那就是四姑娘山的最佳觀景平臺之一，貓鼻梁。站在那里，你會驚喜地發現，雪山如此之近，四姑娘山仿佛近在咫尺。
（2）巴郎山隧道
巴郎山，海拔5040米，這里的云海也很震撼。沿途既有高山草甸，又有奇峰突起，山峰常年被冰雪覆蓋著，行駛在巴郎山一帶，就像是在欣賞高原的變奏曲。
路線攻略
第1天：成都—臥龍風景區—四姑娘山長坪溝
第2天：雙橋溝景區——成都
第1天
早晨7點鐘左右出門，開車經都江堰，沿都汶高速經映秀、臥龍自然保護區，穿過的巴朗山隧道抵達四姑娘山鎮，距離約229公里，車程約3小時。沿途也可以停下來去臥龍自然保護區看看風景，看看可愛的大熊貓。
然后繼續駕車前往四姑娘鎮，到達四姑娘鎮后，在預定的酒店辦理入住，然后吃飯為下午的活動補充能量。飯后休息片刻，去往四姑娘山長坪溝景區。長坪溝全長29公里，（景色介紹），在長坪溝內你可以徒步感受美景，也可以騎馬游覽。騎馬的費用一般是100至300元。騎馬的時候一定要注意安全。大約花6小時游覽完長坪溝景區后，回到酒店，吃晚飯，四姑娘山的美食介紹。
溫馨提示：一定要租用正規的含保險的馬匹。
第2天
早晨吃完早餐休息片刻后，準備出發去往雙橋溝，你們可以乘坐景區的觀光車，游覽景區，欣賞高原美景。雙橋溝得名緣于溝內的兩座木橋。當地老百姓為了通行方便，在溝內搭建了兩座木橋，其中一座是由楊柳木搭建而成，俗稱楊柳橋；另一座由紅杉木搭建而成，俗稱便橋。雙橋溝由此得名。雙橋溝內山勢陡峭曲折，林木蔥郁。既有低山地帶常見的成片樺木林、柏楊林，也有高山帶的云杉、冷杉、紅杉更有成片的沙棘、灌木、落葉松。各種樹木錯落有致地分布在山間。
每當春秋季節，溝內五顏六色，蔚為壯觀。溝內主要以雪峰、牧場、草地、森林等為主，是四姑娘山最美麗的一條溝。漫步溝內，可體驗到真正的牧區風光。在雙橋溝內可以遙望四姑娘山。山頂白雪皚皚，周邊的樹木映襯著，好像列隊在覲見蜀山皇后。
溫馨提示：四姑娘山門票價格
一、旺季門票價格：
每年4月1日至11月30日止
雙橋溝：80元/人
長坪溝：70元/人
海子溝：60元/人
二、淡季門票價格：
每年12月1日至3月31日止
雙橋溝：50元/人
長坪溝：50元/人
海子溝：40元/人觀光車票：雙橋溝70/人、長坪溝20元/人四姑娘山住宿：四姑娘山景區現有標準床位4500余張，四星級賓館1家、達三星級賓館標準3家、特色精品客棧和藏家樂80余家，基本能滿足游客的住宿。
飲食攻略：
景區內餐飲：各賓館（飯店）都相應設有餐廳，特色菜以當地野生菌類、脂肉為主，價格不等。但在景區深處沒有餐飲店就只能帶路餐，條件較差。最好能自備一些可口的熟食及干糧到景區內食用，相信這也是一個難得的野餐機會。
1、長坪溝：過枯樹灘后的4公里有個上干海子（既是“干海子”，就別指望有水）景點和6公里處的兩河口都有游客用餐點。蓋澆飯（8元/份）和烤羊肉串（1元/串）。如果上午十點進溝，差不多行至上干海子時應是下午兩點種左右。正可在此處休整、用午餐、拍山景。
2、海子溝：過老牛園子后不久，有唯一一個可提供游客用餐的中途休息站。在這里可以用餐休整。一般馬夫也要在這里吃飯。這兒只有方便面可吃，5-8元/盒桶裝面，熱水和桶面都是馬夫從山下背上來的（馬夫非常愛惜自家的馬匹，舍不得讓馬來馱，寧可自己來背）。
景區外餐飲（日隆鎮）：
當地街上有一些小飯店，街上也有小雜貨店，可買到鹽蛋、火腿腸、牦牛肉、礦泉水、罐頭、方便面等食物及其他日常細碎物品；另外也可從所住賓館餐廳購買一些比較好帶的熟食品。日隆鎮上也有許多餐廳，大部分以川菜為主，價格不貴，通常一份肉菜也就10元，飯不收費隨便添加。藏族特色食品還有烤全羊、酥油茶、青稞酒、奶制品（奶酪、奶渣、奶皮和酸奶）、牦牛肉、蟲草鴨等。有機會一定要嘗嘗當地藏民的牦牛奶、酥油茶，或許你會愛上它的味道；不喜歡也沒關系，至少也是一種別樣的體驗。
租車攻略
周末玩轉四姑娘山，需要租車自駕，小編推薦路景租車（LJZC2014)。多款高性能，高性價比的車子，可租用轎車，越野車，商務車，中巴車，大巴車，不同車型，讓你的四姑娘之旅玩得巴適。
